Prendre soin de soi, des autres, du monde.
Je vous propose de venir me rencontrer le vendredi 25 février 2022 à 18h00 pour découvrir et échanger sur la méditation de pleine présence ouverte à Saint-Marcel (27) en Normandie. La méditation est un outil puissant pour gérer le stress, les pensées, les émotions, comme en témoignent de nombreuses études scientifiques. Elle peut être une […]
Retrouvez chaque matin de 7h00 à 7h50 en Online sur zoom un facilitateur accrédité de l’Altruistic Open Mindfulness pour un temps de pratique de pleine présence. Programme : pratiques corporelles, méditation guidée. J'interviens un mardi sur 2 aux dates suivantes en juin: 14 et 28 juin Toutes les infos sur la pleine présence AOM: https://www.buddha.university/instituts/institut-pleine-presence/
Pendant une heure je vous propose de venir vous poser, reposer, dans une ambiance conviviale dans la salle polyvalente du joli village d'Houlbec-Cocherel. L'objectif de cet atelier est de vous permettre de vous accorder une pause, un moment à vous et de vous faire découvrir, ou redécouvrir des outils simples à utiliser dans la vie […]
Je vous propose un moment de découverte ou redécouverte de la pleine présence dans la nature. Dans l’ouverture des sens, nous allierons l’expérience de la pleine présence immobile à l’expérience de la pleine présence en mouvement . Samedi 2 juillet de 9h à 11h00 Rdv à 9H00 parking de la Mairie d’Houlbec-Cocherel, rue des écoles. Réservation: contact@tukje.fr
Retrouvez chaque matin de 7h00 à 7h50 en Online sur zoom un facilitateur accrédité de l’Altruistic Open Mindfulness pour un temps de pratique de pleine présence. Programme : pratiques corporelles, méditation guidée. J'interviens un mardi sur 2 aux dates suivantes en juillet: 12 et 26 juillet 2022 Toutes les infos sur la pleine présence AOM: https://www.buddha.university/instituts/institut-pleine-presence/
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